Respirar

Porque a veces sólo es necesario respirar, contar hasta diez y calmarse, ya sea por intranquilidad, agotamiento, tristeza, etc. Sólo respirar un poco lentamente cada día nos puede llegar a aliviar. La vida está hecha para vivirla al máximo, pero tomándonse todo con calma y disfrutando cada momento. Es por eso que debemos respirar. No solamente por una cuestión biológica, sino también emocional. Y es ahí cuando te das cuenta que no tenés que preocuparte tanto, que hay cosas peores.
Sólo es necesario RESPIRAR...

Octubre 2010